Live Meditative Set
נועה ארגוב
נועה ארגוב היא DJ ושדרנית רדיו מזה יותר מעשור. עבדה בגלצ ובהקצה, ומשמשת אורחת קבועה במתחם התדר ובפסטיבלים מובילים. בתקלוטים שלה אפשר לשמוע מגוון רחב של השפעות - ממוזיקה ברזילאית, דרך ג'אז, פאנק וסול, ועד דיסקו, האוס ואלקטרוניקה. באירוע בין התדרים במרכז סוזן דלל, ארגוב הופיעה ברחבה המרכזית כחלק מפסקול הלילה תחת כיפת השמיים, לצד יחזקאל רז ודור ציפורי. בספריה הלאומית בירושלים יצרה יחד עם אנה הלטה סט מדיטטיבי מיוחד במסגרת שיתוף הפעולה עם הסרט התיעודי Does Sound Heal.
הנחיות למדיטציית סאונד - מפנים שעה פנויה ביום ומארגנים מקום נוח לשכיבה בסמוך למערכת סאונד או עם אוזניות איכותיות, ומעבירים את הטלפון למצב שקט. מסכימים עם עצמנו על כניסה למצב ניסויי שבו אנו נותנים מקום לכל מה שיצוף. נכנסים להאזנה במצב שכיבה, כאשר יש הנחיה אחת: בכל פעם שהתודעה נודדת למקומות אחרים (תכנון, דאגה, זיכרון, רגש), אנו חוזרים בעדינות להתרכז במוזיקה ובסאונד.
שימו לב שמוזיקה מטבעה עשויה לעורר זיכרונות, רגשות וניתוק מזמן ומקום; כל אלו הן תופעות צפויות ומקובלות. בכל פעם שהדברים צפים, אנו מתבוננים בהם ואז חוזרים בעדינות להתרכז בסאונד.
לקריאה נוספת על המדע מאחורי מדיטציות סאונד ומה קורה כשחדר שלם מקשיב יחד?
על הסשן
הופיעה באירוע בין התדרים, מרכז סוזן דלל, ספריה הלאומית